SPALTE CO NEJVÍCE KALORIÍ

Při jakých sportech spálíte nejvíce?

Že je skákání přes švihadlo "spalovačem" kalorií č. 1 je vám již jasné. Podívejte se, při kterých dalších sportech dle Amerického národního institutu zdraví spálíte nejvíce kalorií:

2. Taekwondo

3. Intenzivní plavání

4. Běh do schodů

5. Běh na 7 kilometrů

6. Tenis

7. Flag fotbal

8. Basketbal

9. Jízda na kolečkových bruslích

10. Intenzivní aerobik